Pilates Terapéutico y Gyrotonic en Barakaldo

Center specialized in rehabilitation of injury and elimination of chronic pain

Hours

Monday to Thursday:
09:30 – 21:30

Friday:
09:30 – 16:30

Ejercicio terapéutico (Pilates – Gyrotonic® – Readaptación) – Terapias Naturales (Osteopatía – Masaje Miofascial y Cráneosacral) – Radiofrecuencia Indiba® (Estético y Terapéutico) y Neuromodulación No Invasiva NESA Xsignal®.

MeSalud arises from the experience of almost 20 years in the field of movement and physical preparation focused on the rehabilitation of injuries and postural re-education and the movement to improve the paintings of chronic pain, as well as the state-of-way and the ability of movement that allows to perform our daily functions without effort.

Para recuperarnos completamente de una lesión y mejorar cuadros de dolor crónico, es necesario un trabajo activo, entrenamiento eficiente, en definitiva: MOVIMIENTO.

Trabajamos bajo dos métodos de entrenamiento pilares: Pilates Terapéutico y Gyrotonic®.

Acompañamos con terapias naturales que ayudan a acelerar el proceso de puesta en marcha (Osteopatía, Liberación Miofascial, Masaje Cráneo-Sacral), Radiofrecuencia Indiba®, como potente regenerador celular con propiedades tanto terapéuticas como estéticas, y la Neuromodulación No Invasiva NESA Xsignal®, tecnología puntera japonesa que regula el sistema nervioso autónomo mejorando problemas de sueño, nerviosismo, dolor crónico, fatiga… etc.

Somos centro oficial Gyrotonic®, IndibaActiv® y NESA Xsignal®.

Services

Groups of maximum 4 people. Approaches in 3 types of sessions:
  • Breathing pattern and posture.

  • Stabilization and joint Mobilization.
  • Core: strength training.

Reeduca your breathing, movement and posture through better system of postural re-education. Approach to failure muscle, improvement of chronic discomfort, and the shape of your musculoskeletal system.
Tratamiento no invasivo, indoloro y relajante a través de una tecnología innovadora que utiliza microcorrientes eléctricas imperceptibles para regular el sistema nervioso autónomo. Con este sistema se busca mejorar funciones corporales involuntarias, como la respiración y la digestión, y estabilizar el sistema nervioso vegetativo, ayudando a mejorar síntomas como el estrés, la ansiedad, problemas de sueño y dolores y fatiga crónica.
Trabajo individualizado y personalizado de ejercicio para recuperar limitaciones de movimiento, musculatura debilitada y funcionalidad corporal que afecten a la realización de funciones del día a día (pérdida de movilidad, capacidad pulmonar, pre y post-parto…) Acompañado de terapia pasiva y manual (osteopatía, punción seca, masaje miofascial…) y radiofrecuencia Indiba® y NESA Xsignal® para optimizar resultados.

Small groups of maximum 4 people. We work with 3 specialised approaches: pattern of breathing, postural correction, and stabilization with joint mobilization. Strengthening of the core training and functional strength. Improves your respiration, movement and posture through better system of postural re-education. We try to decompensation muscle, reduce chronic discomfort and optimize the shape of your musculoskeletal system.

Technical manual naturopath that is based on the search for the balance of the body (homeostasis) for this work to be regulated itself, and the most efficient way. Through listening fascial looking for areas of the body where there is fluidity, movement, and manipulation are not aggressive is restored to that movement.

The radio frequency Indiba® combined with osteopathy and/or specific training significantly accelerates the process of recovery from injury, disease, and chronic discomfort. In MeSalud we integrate the radio frequency Indiba® with our systems of training, therapeutic, since the active work multiplies the benefits. The technology Indiba® regenerates the tissue at the cellular level, reducing inflammation and pain while stimulates the natural repair of the body.

The technology Indiba® offers multiple aesthetic benefits for the skin. Can be used to improve puffiness, dark circles, stretch marks, sagging, wrinkles, and expression lines. It is also a very effective method for the reduction of body volume. Through electromagnetic waves controlled, gradually heats the skin, activating cell regeneration and stimulating the production of collagen and elastin for natural results and long-lasting.

Grupos de dos personas. Disciplina donde se trabaja la fluidez del movimiento y la oxigenación de las articulaciones con ejercicios circulares, en espiral y ondulatorios. Se activa de una manera consciente la musculatura profunda quitándole exceso de tensión a la musculatura externa. Se trabaja en tres dimensiones y el alargamiento axial (descompresión vertebral) está presente en todos los movimientos. Conocido como el sistema de entrenamiento más inteligente, no solo reducarás tu postura, sino también la biomecánica de todo tu cuerpo, recuperando rangos articulares perdidos y fuerza muscular que te permitan tener una mejor calidad de vida. Se trabaja con maquinaria específica.
We work with bonuses, so that you only pay for the sessions (if you cancel with a minimum of 12 hours in advance).
Availability before opening hours for private sessions.

Pilates and Gyrotonic®:

  • 3 towers of wall Balanced Body
  • 1 combo Cadillac-Reformer
  • 2 towers multifunctional Gyrotonic®

Therapeutic and aesthetic:

  • Radio Frequency IndibaActiv®
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