Servicios

Readaptación de lesiones

Trabajo personalizado (privado) de ejercicio para recuperar limitaciones de movimiento, musculatura debilitada y funcionalidad corporal que afecten a la realización de funciones del día a día (pérdida de movilidad, capacidad pulmonar, post-parto…)

Acompañado de terapias naturales (osteopatía, punción seca, masaje miofascial…) y radiofrecuencia Indiba® para optimizar los resultados.

Pilates Estudio (Máquinas)

Grupos de máximo 4 personas. Enfoques en 3 tipos de sesiones:

  • Patrón respiratorio y postural.
  • Estabilización y Movilización articular.
  • Core: entrenamiento de fuerza.

Reeduca tu respiración, movimiento y postura a través del mejor sistema de reeducación postural. Abordaje a las descompensaciones musculares, mejora de molestias crónicas y del estado de forma de tu sistema musculoesquelético.

Acompañado de terapias naturales (osteopatía, punción seca, masaje miofascial…) y radiofrecuencia Indiba® para optimizar los resultados.

Osteopatía

Técnica manual naturópata que se basa en la búsqueda del equilibrio del organismo (homeostasis) para que éste trabaje regulándose a sí mismo y de la forma más eficiente.

A través de la escucha fascial se busca zonas del cuerpo donde no hay fluidez, movimiento, y con manipulaciones no agresivas se restaura ese movimiento, fluidez y oxigenación perdida.

  • Osteopatía Cráneo-sacral y visceral: ideal para mejorar estados de nervios, ansiedad, tensión muscular…muy recomendable en el proceso de cefaleas, cervicalgias, lumbalgias y dolores articulares.
  • Osteopatía Estructural: ideal para acompañar al trabajo activo, entrenamiento, mejorando las descompensaciones, debilidades y tensiones musculares que favorecen a los cambios estructurales que provocan dolores crónicos.

Indiba® terapeútico

La radiofrecuencia Indiba® unida a un trabajo de osteopatía y/o de entrenamiento que readapte la zona a mejorar, acelera el proceso de recuperación de multitud de lesiones, patologías o molestias crónicas.

En MeSalud complementamos la radiofrecuencia Indiba® con nuestros sistemas de entrenamiento, ya que con trabajo activo los resultados son todavía más beneficiosos. El tejido se repara de forma natural en menos tiempo permitiendo moverse mejor y estar más preparado para el trabajo activo y mejorar su estado de forma.

RECUPERACIÓN ABDOMINAL , CUADRADO LUMBAR Y SUELO PÉLVICO + INDIBA®

Servicio específico para el entrenamiento y fortalecimiento de la musculatura abdominal y sacro-lumbar y del suelo pélvico.

Trabajo de forma privada en packs de 5 y 10 sesiones en las que se hace un primer trabajo de neuroactivación muscular para despertar a la musculatura profunda del abdomen, columna y suelo pélvico.

Se combinan sesiones de trabajo activo (entrenamiento) con radiofrecuencia IndibaActiv® que produce activación tisular (regeneración celular) que ayuda a la recuperación de los tejidos debilitados y dañados. Ideal para mejorar estados de dolor crónico lumbar, pélvico y post-partos.

DOLORES CRÓNICOS Y LESIONES RECURRENTES

Se trabaja de forma privada y se trata la zona debilitada con Radiofrecuencia Indiba® y entrenamiento específico de readaptación con maquinaria Pilates y Gyrotonic®.

Indiba® estético

INDIBA® ESTÉTICO: Indiba® tiene múltiples beneficios a nivel estético para nuestra piel. Se puedes utilizar para mejorar, bolsas, ojeras, estrías, flacidez, arrugas, signos de expresión y también es un método muy eficaz para trabajar las cicatrices.

A través de las ondas electromagnéticas que produce comienza a calentar nuestra piel poco a poco, con el fin de estimular la producción natural del colágeno y la elastina y lograr así que se reafirme nuestra piel. En el caso de las cicatrices, lo que produce es una reparación del tejido y que la piel vuelva a su estado natural y tenga un aspecto sano.

Tratamientos faciales:

  • Mejora el tono y redefine el óvalo del rostro.
  • Reafirmación del cuello y escote.
  • Suaviza las arrugas y líneas de expresión.
  • Revitaliza la piel
  • Combate la flacidez
  • Efecto lifting.

•Tratamientos corporales:

  • Reafirmación (brazos, abdomen, glúteos y piernas)
  • Reducción celulitis (Piel suave, mejora flexibilidad y elasticidad de la piel, reducción de nódulos grasos y fibrosis cutánea)
  • Remodelación de la silueta (Recuperación de muslos, nalgas y abdomen, reafirmación de brazos)
  • Remodelación posnatal

Gyrotonic®

Grupos de dos personas.

Disciplina donde se trabaja la fluidez del movimiento y la oxigenación de las articulaciones.

Los ejercicios son circulares, en espiral y ondulatorios.

Se activa de una manera consciente la musculatura profunda quitándole exceso de tensión a la musculatura externa. Se trabaja en tres dimensiones y el alargamiento axial (descompresión vertebral) está presente en todos los movimientos.

Conocido como el sistema de entrenamiento más inteligente, no solo reducarás tu postura, sino también la biomecánica de todo tu cuerpo, recuperando rangos articulares perdidos y fuerza muscular que te permitan tener una mejor calidad de vida.

Se trabaja con maquinaria específica.