Pilates Terapéutico y Gyrotonic en Barakaldo

Centro especializado en readaptación de lesiones y eliminación del dolor crónico

Horario

Lunes a Jueves:
09:30 – 21:30

Viernes:
09:30 – 16:30

Ejercicio terapéutico (Pilates – Gyrotonic® – Readaptación) – Terapias Naturales (Osteopatía – Masaje Miofascial y Cráneosacral) – Radiofrecuencia Indiba® (Estético y Terapéutico) y Neuromodulación No Invasiva NESA Xsignal®.

MeSalud surge de la experiencia de casi 20 años en el campo del movimiento y preparación física enfocada a la readaptación de lesiones y reeducación postural y del movimiento que mejoren los cuadros de dolor crónico, así como el estado de forma y la capacidad de movimiento que permita realizar nuestras funciones diarias sin esfuerzo.

Para recuperarnos completamente de una lesión y mejorar cuadros de dolor crónico, es necesario un trabajo activo, entrenamiento eficiente, en definitiva: MOVIMIENTO.

Trabajamos bajo dos métodos de entrenamiento pilares: Pilates Terapéutico y Gyrotonic®.

Acompañamos con terapias naturales que ayudan a acelerar el proceso de puesta en marcha (Osteopatía, Liberación Miofascial, Masaje Cráneo-Sacral), Radiofrecuencia Indiba®, como potente regenerador celular con propiedades tanto terapéuticas como estéticas, y la Neuromodulación No Invasiva NESA Xsignal®, tecnología puntera japonesa que regula el sistema nervioso autónomo mejorando problemas de sueño, nerviosismo, dolor crónico, fatiga… etc.

Somos centro oficial Gyrotonic®, IndibaActiv® y NESA Xsignal®.

Servicios

Pilates terapéutico

Grupos de máximo 4 personas. Enfoques en 3 tipos de sesiones:

Patrón respiratorio y postural.
Estabilización y Movilización articular.
Core: entrenamiento de fuerza.

Reeduca tu respiración, movimiento y postura a través del mejor sistema de reeducación postural. Abordaje a las descompensaciones musculares, mejora de molestias crónicas y del estado de forma de tu sistema musculoesquelético.

Neuromodulación
No Invasiva NESA Xsignal®

Tratamiento no invasivo, indoloro y relajante a través de una tecnología innovadora que utiliza microcorrientes eléctricas imperceptibles para regular el sistema nervioso autónomo. Con este sistema se busca mejorar funciones corporales involuntarias, como la respiración y la digestión, y estabilizar el sistema nervioso vegetativo, ayudando a mejorar síntomas como el estrés, la ansiedad, problemas de sueño y dolores y fatiga crónica.

Readaptación de lesiones

Trabajo individualizado y personalizado de ejercicio para recuperar limitaciones de movimiento, musculatura debilitada y funcionalidad corporal que afecten a la realización de funciones del día a día (pérdida de movilidad, capacidad pulmonar, pre y post-parto…) Acompañado de terapia pasiva y manual (osteopatía, punción seca, masaje miofascial…) y radiofrecuencia Indiba® y NESA Xsignal® para optimizar resultados.

Pilates Estudio (Máquinas)

Grupos reducidos de máximo 4 personas. Trabajamos con 3 enfoques especializados: patrón respiratorio, corrección postural, y estabilización con movilización articular. Fortalecimiento del core y entrenamiento de fuerza funcional. Mejora tu respiración, movimiento y postura a través del mejor sistema de reeducación postural. Tratamos descompensaciones musculares, reducimos molestias crónicas y optimizamos el estado de forma de tu sistema musculoesquelético.

Osteopatía

Técnica manual naturópata que se basa en la búsqueda del equilibrio del organismo (homeostasis) para que éste trabaje regulándose a sí mismo y de la forma más eficiente. A través de la escucha fascial se busca zonas del cuerpo donde no hay fluidez, movimiento, y con manipulaciones no agresivas se restaura ese movimiento.

Indiba® terapeútico

La radiofrecuencia Indiba® combinada con osteopatía y/o entrenamiento específico acelera significativamente el proceso de recuperación de lesiones, patologías y molestias crónicas. En MeSalud integramos la radiofrecuencia Indiba® con nuestros sistemas de entrenamiento terapéutico, ya que el trabajo activo multiplica los beneficios. La tecnología Indiba® regenera el tejido a nivel celular, reduciendo la inflamación y el dolor mientras estimula la reparación natural del organismo.

Indiba® estético

La tecnología Indiba® ofrece múltiples beneficios estéticos para la piel. Se puede utilizar para mejorar bolsas, ojeras, estrías, flacidez, arrugas y líneas de expresión. También es un método muy eficaz para la reducción de volumen corporal. A través de ondas electromagnéticas controladas, calienta gradualmente la piel activando la regeneración celular y estimulando la producción de colágeno y elastina para resultados naturales y duraderos.

Gyrotonic®

Grupos de dos personas. Disciplina donde se trabaja la fluidez del movimiento y la oxigenación de las articulaciones con ejercicios circulares, en espiral y ondulatorios. Se activa de una manera consciente la musculatura profunda quitándole exceso de tensión a la musculatura externa. Se trabaja en tres dimensiones y el alargamiento axial (descompresión vertebral) está presente en todos los movimientos. Conocido como el sistema de entrenamiento más inteligente, no solo reducarás tu postura, sino también la biomecánica de todo tu cuerpo, recuperando rangos articulares perdidos y fuerza muscular que te permitan tener una mejor calidad de vida. Se trabaja con maquinaria específica.