Pilates Terapéutico y Gyrotonic en Bilbao
Centro especializado en readaptación de lesiones y eliminación del dolor crónico
Horario
Lunes a Jueves de 09:30h a 21:30h
Lunes a Jueves:
09:30 – 21:30
Viernes:
09:30 – 16:30
Ejercicio terapéutico (Pilates – Gyrotonic® – Readaptación) – Terapias Naturales (Osteopatía – Masaje Miofascial y Cráneosacral) – Radiofrecuencia Indiba® (Estético y Terapéutico)
MeSalud surge de la experiencia de casi 20 años en el campo del movimiento y preparación física enfocada a la readaptación de lesiones y reeducación postural y del movimiento que mejoren los cuadros de dolor crónico, así como el estado de forma y la capacidad de movimiento que permita realizar nuestras funciones diarias sin esfuerzo.
Para recuperarnos completamente de una lesión y mejorar cuadros de dolor crónico, es necesario un trabajo activo, entrenamiento eficiente, en definitiva: MOVIMIENTO.
Trabajamos bajo dos métodos de entrenamiento pilares: Pilates Terapéutico y Gyrotonic®.
Servicios
Trabajo personalizado (privado) de ejercicio para recuperar limitaciones de movimiento, musculatura debilitada y funcionalidad corporal que afecten a la realización de funciones del día a día (pérdida de movilidad, capacidad pulmonar, post-parto…)
Grupos reducidos de máximo 4 personas. Trabajamos con 3 enfoques especializados: patrón respiratorio, corrección postural, y estabilización con movilización articular. Fortalecimiento del core y entrenamiento de fuerza funcional. Mejora tu respiración, movimiento y postura a través del mejor sistema de reeducación postural. Tratamos descompensaciones musculares, reducimos molestias crónicas y optimizamos el estado de forma de tu sistema musculoesquelético.
Técnica manual naturópata que se basa en la búsqueda del equilibrio del organismo (homeostasis) para que éste trabaje regulándose a sí mismo y de la forma más eficiente. A través de la escucha fascial se busca zonas del cuerpo donde no hay fluidez, movimiento, y con manipulaciones no agresivas se restaura ese movimiento.
La radiofrecuencia Indiba® combinada con osteopatía y/o entrenamiento específico acelera significativamente el proceso de recuperación de lesiones, patologías y molestias crónicas. En MeSalud integramos la radiofrecuencia Indiba® con nuestros sistemas de entrenamiento terapéutico, ya que el trabajo activo multiplica los beneficios. La tecnología Indiba® regenera el tejido a nivel celular, reduciendo la inflamación y el dolor mientras estimula la reparación natural del organismo.
La tecnología Indiba® ofrece múltiples beneficios estéticos para la piel. Se puede utilizar para mejorar bolsas, ojeras, estrías, flacidez, arrugas y líneas de expresión. También es un método muy eficaz para la reducción de volumen corporal. A través de ondas electromagnéticas controladas, calienta gradualmente la piel activando la regeneración celular y estimulando la producción de colágeno y elastina para resultados naturales y duraderos.
Método único que combina movimientos fluidos y tridimensionales para oxigenar tus articulaciones. Los ejercicios circulares y ondulatorios activan tu musculatura profunda liberando tensiones. Especial atención a la descompresión vertebral para ganar espacio, movilidad y aliviar dolores de espalda.
Trabajamos con bonos, de forma que solo pagas por las sesiones realizadas (si se anulan con un mínimo de 12 horas de antelación).
Disponibilidad antes de horario de apertura para sesiones privadas.
Pilates y Gyrotonic®:
- 3 torres de pared Balanced Body
- 1 combo Cadillac-Reformer
- 2 torres multifuncionales Gyrotonic®
Terapéutico y estético:
- Radiofrecuencia IndibaActiv®